Mua một bộ comple, bạn có biết cách?

Mỗi người đàn ông đều cần một bộ comple tốt, và nếu bạn làm theo những gợi ý sau đây, bạn có thể tìm thấy một bộ hoàn hảo cho mình.

Tránh trường hợp mua bộ đồ không thích hợp

Lựa chọn tùy theo sở thích của bạn, phù hợp với mục đích sử dụng cả bạn (đi làm, dự tang lễ, đến tòa án,..). Thử siết chặt vải áo, nếu nó không bị nhàu hoặc chỉ để lại gợn mờ chứng tỏ đó là chất liệu tốt và bền. Lung lay cúc áo. Nếu chúng lỏng và lung lay, điều đó có nghĩa là nó sẽ nhanh chóng bị hỏng. Miếng đệm ở vai áo giúp vai bạn được vuông vắn, và nếu chúng bị lệch xuống hoặc có các vết lõm trên vải thì chiếc áo trở nên quá rộng với bạn. Độ dài tay áo không bao giờ được vượt quá ngón tay cái, nếu nó dài hơn, bạn hãy thử chiếc có số nhỏ hơn. Nhớ rằng, luôn luôn mua bộ comple vừa với bạn.

Các tiêu chí chọn com lê:

Chất liệu vải: hầu hết comple được làm từ vải bông. Bạn sẽ thấy loại vải bông được pha trộn với len mịn casơmia, nhưng cũng có khi nó là 100% len mịn casơmia. Tuy nhiên, trong thời tiết nóng bức, vải sợi, cốt tông và lụa là lựa chọn thích hợp nhất.

Độ mịn: Tiêu chí này được dánh giá dựa trên thông số tiêu chuẩn 150’s. Thông số này thể hiện 2 điều: Thứ nhất, cho biết độ mịn của các sợi vải riêng rẽ, số càng lớn thì vải mỏng và mềm mại, mịn hơn. Thứ hai, thông thường vải bông có độ mịn không cao nên nếu thông số đo được của vải lớn hơn 180’s thì áo sẽ rất đắt. Mặc dù vậy, bạn cũng nên chọn áo có độ mịn cao, nếu không áo sẽ rất dễ bị nhăn và cũ.

Độ bền: Lấy tay vò thử áo. Xem thử nó có trở về hình dáng ban đầu một cách nhanh chóng và hầu như không có nếp nhăn nào ? Nếu trông nó giống như chưa có việc gì xảy ra chứng tỏ rằng nó rất bền, có thể giúp bạn hoạt động một cách thoải mái và dùng được lâu dài.

Và dưới đây là 7 mẹo nhỏ mách bạn chọn cho mình một chiếc comple phù hợp:

1. Miếng đệm vai vừa với vai của bạn.
2. Lòng bàn tay dễ dàng trượt trên ve áo khi nút áo đầu tiên hoặc ở giữa đang đóng. Nếu bạn thò tay vào bên trong, comple của bạn sẽ kéo căng các nút áo.
3. Nút đầu tiên trong 2 nút áo – hoặc nút ở giữa trong 3 nút áo – không được ở dưới rốn của bạn.
4. Để dọc tay bạn sang hai bên, đốt ngón tay của bạn nên bằng với đuôi áo.
5. Tay áo vest nên dài đến giữa ngón tay cái và cổ tay của bạn.
6. Tay áo sơ mi phải lộ ra từ 1-1,5cm.
7. Mép gấp gấu quần dài hơn 2cm.

Nguồn: http://nam.com.vn/Desktop.aspx/Chi-tiet-Phong-Cach/Thoi-trang/Mua_mot_bo_comple_ban_co_biet_cach/

10 bài tập giúp giảm cân thần kỳ

Chỉ cần lặp đi lặp lại 20 lần cho mỗi động tác thì trong vòng 1 tuần, bạn có thể giảm được 2 kg mà không cần phải ăn kiêng, đồng thời còn sở hữu được vóc dáng săn, khỏe nữa.
Động tác 1:
- Ngồi thẳng lưng, hai tay chống thẳng xuống sàn, đồng thời đung đưa chân sang 2 bên.
- Lặp lại động tác 20 lần

Ngồi thẳng lưng, hai tay chống thẳng xuống sàn, đồng thời đung đưa chân sang 2 bên.

Động tác 2:
- Nẳm ngửa người, giơ 2 chân vuông góc với người. Giang rộng 2 cánh tay sang 2 bên. Từ từ xoay chân 1 sang 2 bên.
- Lặp lại động tác 20 lần

Nẳm ngửa người, giơ 2 chân vuông góc với người. Giang rộng 2 cánh tay sang 2 bên. Từ từ xoay chân 1 sang 2 bên.
Động tác 3:
- Ngồi thẳng lưng trên ghế, 2 tay giữ chặt ghế. Co 2 chân lên gần chạm ngực rồi từ từ hạ xuống.
- Lặp lại động tác 20 lần

Ngồi thẳng lưng trên ghế, 2 tay giữ chặt ghế. Co 2 chân lên gần chạm ngực rồi từ từ hạ xuống.
Động tác 4:
- Đứng dạng chân rộng bằng 2 vai, từ từ cúi gập người. Giang rộng cánh tay, kéo chạm chân.
- Lặp lại động tác 20 lần

Đứng dạng chân rộng bằng 2 vai, từ từ cúi gập người. Giang rộng cánh tay, kéo chạm chân.
Động tác 5:
- Để 2 tay bắt sau đầu. Từ từ hạ mông vuông góc với đầu gối, giống như tư thế ngồi ghế.
- Lặp lại động tác 20 lần

Để 2 tay bắt sau đầu. Từ từ hạ mông vuông góc với đầu gối, giống như tư thế ngồi ghế.
Động tác 6:
- Nằm nghiêng, vuông góc với sàn nhà, từ từ nâng phần thân trên lên, chếch 45 độ so với mặt sàn.
- Lặp lại động tác 20 lần

Động tác 7:
- Đứng thẳng, từ từ giơ chân lên vuông góc với sàn nhà, quay tròn bàn chân. Lần lượt đổi chân.
- Lặp lại 20 lần động tác này.

Động tác 8:
- Ngồi co chân trên sàn, từ từ ngả người ra sau sao cho mặt và đầu gối nằm trên một đường thẳng.
- Lặp lại động tác 20 lần.

Động tác 9:
- Ngồi khoang chân, từ từ đặt tay phải lên vai, di chuyển tay trái chạm khủy tay phải. Từ từ đổi bên.
- Lặp lại động tác 20 lần.

Động tác 10:
- Nằm ngửa ra sàn, từ từ uốn gập chân lên đầu. Nhớ lặp lại động tác 20 lần nhé!

Chúc bạn thành công và có một vóc dáng tuyệt đẹp!

Nguồn: hervietnam
Diadiemanuong.com

[Clip] Khi đồng đội quá đần...

Tớ cũng đần ra ko biết thằng kia diễn tả gì luôn :)))))
Nhờ đần mà thoát chết :)))